Träning
Kategori: Allmänt, Mina tankar..
Det är söndag och det innebär såklart träning. Rumpan ska få jobba!
Jag har äntligen kommit igång med mina träningsrutiner igen och resultat syns. Jag är så glad!!
I snart 6veckor har jag tränat och ätit bra. Vissa helger har jag unnat mig, med all rätt.
Jag har tränat minst 5 dagar i veckan förutom den här veckan då jag bara fått in 4 pass.
Jag har bara 0,3 kg kvar till mitt delmål och det har jag 26 dagar på mig att nå.
På nästan 6 veckor har jag lyckats gå ner 5,5 kg och samtidigt byggt lite muskler. Det känns riktigt bra!
Jag har även lyckats få in en provvecka på Onyx och det var riktigt kul att träna med Aleks men själva gymmet gillade jag inte speciellt mycket. Kanske är det en vanesak. Nordic Wellness känner jag mig verkligen hemma på så det skulle vara svårt att byta gym. Det ultimata hade varit att ha gymkort på både NW och Onyx men dom pengarna vill jag inte slänga ut...
Jag har en väldigt bra känsla i kroppen. Det känns som min kropp kan bli bättre och starkare till sommaren än vad den var för 2 år sedan. Det känns bättre, lättare och motivationen är på topp.
Jag har även gjort en 30 dagars squat chellange och ändrat mina rumpövningar för att fokusera mer på rumpan än på benen. Vem vill inte ha en snygg rumpa liksom?!
Även på rumpfronten ser jag resultat. Den har blivit rundare, fastare och den har lyfts lite. Det är inga mirakelresultat jag fått men ändå något.
Imorgon påbörjar jag en till squat chellange men börjar på dag 5 istället för dag 1.
Jag mår verkligen bra av att träna och nu förstår jag verkligen inte hur jag kunde sluta!?
Onyttig mat är ju jävligt gott så det förstår jag att jag vill trycka i mig emellanåt men att sluta träna? Det förstår jag inte riktigt. Hoppas aldrig jag slutar med det igen!!
Nu ska jag upp ur sängen, äta lite havregrynsgröt och dricka en kall och go Celsius!
Ha en härlig söndag! Ska berätta om min gårdag sen också...
